청년내일채움공제는 청년일자리대책 중 하나입니다. 중소기업 및 중견기업에 취업한 청년들에게 목돈 마련을 지원하는 청년내일채움공제가 기존 2년형에서 3년형이 추가됨에 따라 지원금액이 확대되어 2018년 6월 1일부터 시행이 되었고, 2년형 및 3년형 유형에 따라 조건 및 지원금액의 차이가 있습니다. 오늘은 청년내일채움공제의 대상 및 요건 등을 알아보도록 하겠습니다. 청년은 장기근속과 목돈마련의 기회를, 기업은 우수인재 확보의 기회를 잡을 수 있는 장점이 있습니다. 1. 청년내일채움공제란? 중소기업, 중견기업에 정규직으로 취업한 청년들의 장기근속을 위하여 고용노동부와 중소벤처기업부가 공동으로 운영하는 사업을 말하며, 청년 및 기업 그리고 정부가 공동으로 공제금윽 적립하여 일정기간 근속한 청년에게 보상금 형태로..

최근 2019년 수학능력시험이 있었는데요.오늘은 요즘 수험생들 사이에서 가장 효율적이다 라는 평을 받고 있다는 코넬식 노트필기 라는것에 대해서 이 방법이 무엇인지 어떻게 하는것인지 한번 알아보도록 해요. ​ 자신한테 가장 잘 맞는 스타일을 찾는게 중요하지만이런 필기팡법을 습득하여 앞으로 공부를 할때조금이나마 도움이 되었으면 좋겠다는 생각이 드네요. 아시는 분들도 있겠지만 이건 처음에 미국 명문대학인 코넬대학교에서 시작이 되어서코넬식 노트필기라고 알려지게 되었는데요이게 언제부턴가 전세계적으로 알려지게 되면서 수험생뿐만이 아니라직장인, 강사님 분들도 많이들 활용한다고 합니다​코넬식 노트필기에는 5가지 원칙이 있다고 하는데요 한개씩 살펴보겟습니다.1. 기록수업을 듣다보면 방대한 양이 쉴새없이 나오게 되는데 거..

쟈스민꽃차 쟈스민차는 중국에서 가장 오래된 꽃차이고 향은 그윽하고 감미로우며 맛은 쌉싸름하면서도 달콤합니다. 보통 녹차나 우롱차 등에 꽃의 향을 가해 많이 마시고, 꽃만을 단독으로 우려 마시기도 합니다. 쟈스민의 이름은 그리스어가 본래 말이며 이 꽃의 꽃말은 신의 선물 이라고도 불리웁니다. * 주 효능 : 스트레스 완화, 체지방 감소, 호르몬 밸런스 개선 등 1. 스트레스 완화 쟈스민차를 마시면 부교감 신경이 활성화되고 심박수를 안정화시는 효과가 있어 몸과 마음을 편안하게 해줍니다. 이로 인해 스트레스가 완화되어 평소 예민하신 분들이나 불면증이 있으신 분들에게 도움을 줍니다. 2. 체지방 감소 쟈스민차에는 카테킨 성분이 많이 함유되어 있어 체지방 감소에 효과적입니다. 특히 육류나 기름기가 많은 음식을 먹..

검은콩차 검정콩 또는 흑대두라고도 불립니다. 특정한 한 종류의 콩을 지칭하는 것이 아니라 검은빛을 띠는 콩을 포괄합니다. 흑태, 서리태, 서목태 등이 검은콩에 속하며, 흑태는 검은콩 다운데서도 크기가 가장 크고 콩밥이나 콩자반 등에도 사용됩니다. 서리태는 겉은 검은색을 띠지만 속은 파랗다고 하여 속청으로도 불리우며, 콩떡이나 콩자반, 콩밥 등에 사용됩니다. 서목태는 다른 검은콩보다 크기가 작아 쥐콩, 쥐눈이콩 으로 불리우고 한방에서 약재로 쓰여 약콩이라도고 불리웁니다. * 주 효능 : 탈모 예방, 성인병 예방, 노화방지 등 1. 성인병 예방 콩은 식물성 단백질이 아주 풍부하여 밭에서 나는 쇠고기라고 불릴 정도로 영양가가 뛰어납니다. 검은콩과 일반콩을 비교하면 영양소 함량은 비슷하나 노화방지 성분이 4배 ..

우롱차 우롱차라는 이름은 찻잎의 빌깔이 까마귀처럼 검고 용같이 구부러진 모양을 하고 있다 하여 오룡차라고 불렸는데, 이 중극의 오룡 발음이 우룡이라고 합니다. 우롱차는 차 잎을 햇볕에 쬐여, 조금 시들게 하여 잎 성분의 일부를 산화시키고 발효시켜 차의 향을 만든 후, 이를 볶은 반 발효차 입니다. 향은 녹차와 홍차의 중간 성질을 가지며, 차액은 황색이나 홍색을 띠고 있습니다. 배 혹은 사과와 같은 특유의 향미를 가지고 있고, 떫은 맛의 성분인 카테킨의 양이 녹차에 비해 절반 이하입니다. 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 줄이는데 효과가 있고, 주생산지는 중국남부와 대만입니다. * 주 효능 : 정신력 강화, 지방 흡수 억제, 노화 방지 등 1. 정신력 강화 우롱차에는 카페인 성분이 들어 있어 집중력, 주의력 수..